Сертифицированный преподаватель Йоги Айенгара.
Мне нравится удивлять своих учеников. Удивлять тем, как они сами в себе открывают свои способности, возможности. Приятно видеть изменения, происходящие в моих учениках благодаря практике, приятно наблюдать за улучшениями в их самочувствии и в жизни, и помогать им лучше познакомиться с самими собой. Все мои знания, навыки и опыт тоже раскрываются в процессе занятий, я узнаю много нового и практикую вместе со своими учениками. Мне нравится моя работа.
Практикую более 12 лет.

Я считаю, что тренировочный процесс это прекрасное время через движения и глубокое дыхание погрузиться в ощущения своего тела, и научиться расслабляться не только телом, но и душой.
Этому и будем учиться вместе на занятиях по здоровой спине, растяжке и другим направлениям в студии.
Тренировки даже умеренной нагрузки делают тело подтянутым и способствуют улучшению фигуры и самочувствия.

Имею опыт преподавания как групповых, так и персональных тренировок.
С внимательностью отношусь к каждому клиенту и очень рада работать на перспективу, отслеживать результаты клиентов, доводить до поставленной цели и заряжать клиентов позитивом после каждой тренировки.

Еще немного о себе: как хобби занимаюсь воздушной гимнастикой на акробатическом кольце, иногда выступаю на фестивалях по гимнастике.

— Обучалась в Федерации йоги России и получила свидетельство о повышении квалификации по теории и практики хатха-йоги
— Сертификат подтверждающий то, что я обладаю необходимой подготовкой в практике построения асан и виньяс, технике пранаям и знаниями в области анатомии и физиологии в соответствии с международными стандартами YTTC-200 подготовки специалистов в области йоги Международной Федерации йоги, Международного альянса йоги и альянса йоги США.
— Квалификационное удостоверение инструктора № Х2022 04/233−13

Личная практика началась с 2018 года, преподаю с 2019.

Постоянно углубляю свои знания и совершенствую профессиональные навыки!

Провожу занятия по :
- хатха-йога
- женская йога